สารบัญ
วิตามินเอ และสารแอนโทไซยานิน สารอาหารจำเป็นต่อดวงตา ช่วยบำรุง และดวงตา จากการใช้งานหนัก
วิตามินเอเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน และจำเป็นต่อร่างกาย เป็นส่วนประกอบของโรดอปซิน (Rhodopsin) ของจอประสาทตา หรือเรตินา (Retina) ซึ่งเป็นโปรตีนที่ผลิตเม็ดสี ทำให้เรามองเห็นสิ่งต่าง ๆ ในที่มืด หรือตอนกลางคืน
