การเป็นพ่อ หรือแม่ คือช่วงเวลาที่สวยงามที่สุด แต่ก็เต็มไปด้วยความท้าทายหลากหลายที่ต้องเผชิญ
การบริหารจัดการชีวิตแบ่งเวลาเพื่อทำในสิ่งที่สนใจ โดยที่ยังต้องจัดการรับผิดชอบ ในเรื่องงาน ไม่ใช่เรื่องง่าย
ความคุ้นเคยเมื่อต้องรับมือในความ รับผิดชอบในหน้าที่ของตัวเองที่มีมากมาย ก่อให้เกิดความเหนื่อยล้า ทั้งทางกาย และจิตใจ
การดูแลใส่ใจครอบครัว รวมถึงภาระหน้าที่ในเรื่องงาน มีส่วนสำคัญไม่แพ้กัน เป็นกิจวัตรที่ต้องการ การจัดสรรเวลาเป็นอย่างดี
ปัญหาไม่เล็กที่สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิต คือการละเลยเวลาส่วนตัว เมื่อภาระหน้าที่ต้องจัดการหลายอย่าง
พักจากเรื่องที่ต้องจัดการชั่วคราว เพื่อเคลียร์ความคิด และดูแลสุขภาพกับ BRAND'S
พลังความคิด และพลังงาน
การสร้างสมดุลระหว่างเรื่องงาน เรื่องที่บ้าน และครอบครัว เป็นเรื่องที่เหนื่อยล้ากว่าที่คิด มาหยุดพักสักนิดเติมพลังกาย และใจให้เข้มแข็ง พร้อมเพิ่มสมาธิให้จัดการทุกเรื่องได้อย่างเฉียบคม เพื่ออยู่เคียงข้างคนที่คุณรัก
สารอาหารที่แนะนำ
เสริมสมรรถภาพการทำงานของสมอง และร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนเลือดในสมอง พร้อมปรับสมดุลการทำงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับความคิด
มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาท และสมอง
เสริมการทำงานของสมอง และระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ และจดจำ
อาหารที่แนะนำ
ซุปไก่สกัด
คาร์โนซีน
ตับ
วิตามินบี 12
หอยแมลงภู่
วิตามินบี 12
ปลาทูน่า
วิตามินบี 12
โสม
จินเซนโนไซด์
ที่มา:
Caruso G, Godos J, Castellano S, Micek A, Murabito P, Galvano F, Ferri R, Grosso G, Caraci F. The Therapeutic Potential of Carnosine/Anserine Supplementation against Cognitive Decline: A Systematic Review with Meta-Analysis. Biomedicines. 2021 Mar 4;9(3):253.
Bell L, Whyte A, Duysburgh C, Marzorati M, Van den Abbeele P, Le Cozannet R, Fança-Berthon P, Fromentin E, Williams C. A randomized, placebo-controlled trial investigating the acute and chronic benefits of American Ginseng (Cereboost®) on mood and cognition in healthy young adults, including in vitro investigation of gut microbiota changes as a possible mechanism of action. Eur J Nutr. 2022 Feb;61(1):413-428.
Scholey A, Ossoukhova A, Owen L, Ibarra A, Pipingas A, He K, Roller M, Stough C. Effects of American ginseng (Panax quinquefolius) on neurocognitive function: an acute, randomised, double-blind, placebo-controlled, crossover study. Psychopharmacology (Berl). 2010 Oct;212(3):345-56.