การค้นหาล่าสุด

จุดประกายความหลงใหล เพื่อบรรลุสิ่งที่ยิ่งใหญ่

เติมเสริมพลังงานเพื่อการเดินทางสู่ความสำเร็จในจุดสูงสุด

ทุกเส้นทางสู่ความสำเร็จ
จะมีเราเคียงข้างเสมอ

เราพร้อมผลักดันทุกคนสู่ความสำเร็จที่เป็นจริง เพราะเราเข้าใจดีว่าชีวิตวัยมหาลัยคืออีกช่วงชีวิตที่เต็มไปด้วยความท้าทาย และมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ

ความกดดันจากการเรียน

ความกดดันจากการเรียน

ชีวิตการเรียนที่มีทั้งความกดดัน และความเครียดรอบด้านให้แบกรับ ไม่ว่าจะเนื้อหาที่เรียน การสอบ ไปจนถึงโปรเจกต์ที่ต้องใช้เวลาในการจัดการ จึงต้องจัดการให้ดี

การสูญเสียพลังงาน

การสูญเสียพลังงาน

ไม่ว่าจะการเข้าชั้นเรียนเรียน การตามบทเรียนให้ทัน หรือกับการเข้าสังคม ล้วนเป็นกิจกรรมที่กินพลังงาน และสร้างความเหนื่อยล้าในทุกวัน

โฟกัสได้อย่างตรงจุด

โฟกัสได้อย่างตรงจุด

หลากหลายปัจจัยทั้งการเรียนที่ยาวนาน รวมถึงการฟังบรรยาย การรักษาสมาธิเพื่อคงประสิทธิภาพ และมาตรฐาน อาจไม่ใช่เรื่องง่าย

ทักษะการเข้าสังคม

ทักษะการเข้าสังคม

การบริหารจัดการทั้งมิตรภาพ การใช้เวลากับกิจกรรมนอกหลักสูตร ไปจนถึงการจัดสรรเวลาให้สมดุลกัน คืออีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่ต้องจัดการ

ก้าวข้ามทุกความท้าทาย

บนเส้นทางการเรียนที่มีอุปสรรคต่าง ๆ มากมาย สิ่งสำคัญคือการได้หยุดพักผ่อนเพื่อทบทวน เพื่อสร้างสมดุลให้กับร่างกาย และจิตใจ

พลังความคิด และพลังงาน

ฝึกฝนความคิดให้เฉียบคม

พัฒนาตัวเอง เพิ่มความสามารถในการจดจำ และสมาธิที่ดี พร้อมพัฒนาระดับพลังงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียน

เพิ่มสมาธิ เพิ่มสมาธิ
 กระปรี้กระเปร่า กระปรี้กระเปร่า
ปรับสมดุลการนอนหลับให้ดีขึ้น ปรับสมดุลการนอนหลับให้ดีขึ้น

สารอาหารที่แนะนำ

เสริมสมรรถภาพการทำงานของสมอง และร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนเลือดในสมอง พร้อมปรับสมดุลการทำงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับความคิด

มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาท และสมอง

เสริมการทำงานของสมอง และระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ และจดจำ

อาหารที่แนะนำ

ซุปไก่สกัด

ซุปไก่สกัด

  • คาร์โนซีน

ตับ

ตับ

  • วิตามินบี 12

ปลาทูน่า

ปลาทูน่า

  • วิตามินบี 12

หอยแมลงภู่

หอยแมลงภู่

  • วิตามินบี 12

ที่มา:

Caruso G, Godos J, Castellano S, Micek A, Murabito P, Galvano F, Ferri R, Grosso G, Caraci F. The Therapeutic Potential of Carnosine/Anserine Supplementation against Cognitive Decline: A Systematic Review with Meta-Analysis. Biomedicines. 2021 Mar 4;9(3):253.

เคล็ดลับสุขภาพที่ดีตามช่วงวัยของคุณ